Toimintaohje saunalla
Käytännön toimintaohjeita saunalla
Maksut: Sauna- ja pukuhuonemaksu maksetaan kioskiin.
Pukuhuoneen käyttö: Kesällä voit varata pukukaapin esim. auringonoton ajaksi. Maksua vastaan saat pukukaapin avaimen ja pääset käyttämään suihkua ja pukuhuoneiden WC-tiloja.
Kahvio: Kioskin ja pukuhuoneiden välissä on kahvio/kerhohuone, joka on kesällä ainoastaan tilauskäytössä.
Suihkussa tai uimassa ennen saunaa: Peseydy ennen saunaan menoa joko uimalla tai suihkussa. Saunaan mennään alakautta rakennuksen päässä olevasta ovesta.
Varo liukkautta: Lattia ja laudekaakelit voivat olla liukkaat – varo liukkautta. Älä kiirehdi, älä hypi!
Uimapuku ja laudeliina mukaan, myös tossut: Sauna on yhteinen miehille ja naisille. Uimapuku on pakollinen. Saunassa on syytä käyttää myös laudeliinaa. Tossut ovat käytännölliset talven pakkasilla ja myös kesällä kuumalla saunan lattialla.
Ja ei kun nauttimaan
- Jätä arvoesineet kotiin, äläkä ota suotta paljon rahaa mukaan saunalle
- Ota uimapuku, pyyhe ja sellaiset jalkineet tai sukat, joilla voit kävellä saunasta liukastumatta avannolle ja takaisin saunaan
- Varaudu liukkauteen
- Vaihda uimapuku päälle ja mene joko ensin avantoon (normaali avantouimareiden tapa) tai ensin suihkun jälkeen saunaan ja sitten avantoon. Kysy ensi kerralle ohjeita saunassa olijoilta.
- Kun olet uinut ja saunonut tarpeeksi, käy viimeksi nopea käynti avannossa ja ota suihku pukuhuoneessa. Suihku on tarkoitettu hien ja meriveden pois huuhteluun, ruuhkan vuoksi ei mielellään esimerkiksi hiusten pesuun.
- Pukeudu lämpimästi saunan jälkeen ja vältä ulos jäämistä, jotta et vilustu
- Käytä kioskin/kahvion palveluja
- Käy saunalla säännöllisesti ylläpitääksesi avannon antamaa suojavaikutusta Ainakin kaksi kertaa viikossa on hyvä perusohje